행복을 나누는 양양군 정신건강 복지센터
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기분장애
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우울증이란?
우울증은 일시적으로 우울한 기분이나 나약함이 아니라 신체, 기분, 사고 및 행동 등 모든 기능에서
장애가 나타나 우울한 기분이 지속되어 일상생활 및 사회생활에 지장을 초래하게 되는 병입니다.
우울증은 ‘마음의 감기’ 라고 할 정도로 매우 흔한 질병입니다.
일반적으로 인구의 5 ~ 10%가 우울증을 앓고 있으며, 자신의 의지로 극복할 수 있는 병이
아니기 때문에 치료를 받지 않으면 증상은 수개월 또는 수년이상 지속되기도 합니다.
하지만 적합한 치료를 받으면 호전될 수 있는 병 입니다.
증상
- 계속되는 우울감과 무기력감
- 죽음이나 자살에 대한 생각. 자살기도
- 절망적인 느낌과 의욕상실
- 초조감, 쉽게 짜증이 남
- 불면 또는 과다한 수면
- 집중력 및 기억력 저하
- 식욕감소나 체중감소, 과식이나 체중증가
- 두통, 소화기 장애 계속되는 신체증상
치료방법
- 지속적인 외래진료 및 약물치료
- 병에 대한 올바른 인식과 태도 형성(인지치료, 집단치료 등)
- 행동 및 사고를 교정하는 상담치료
조울증이란?
조울증은 우울삽화(depressive episode)와 함께 이와 반대되는
기분이 고양된 상태인 조증상태(manic state)가 반복되어 나타나는 질환입니다.
증상
조증삽화의 증상들
- 에너지나 활동성의 증가
- 수면욕구가 감소됨
- 지나치게 기분이 항진되거나 유쾌해짐
- 자신의 능력이나 가치에 대한 과대적 사고
- 지나치게 자극에 예민해짐
- 판단력 손상
- 생각과 말이 지나치게 많아짐
- 소비욕구나 성적욕구의 증가 등
- 사소한 일로 산만해지고 집중을 못함
감정표현능력의 감소, 사회적 위축으로 인해 대인관계 및 사회생활의 어려움을 겪는 것을 말합니다.
- 지속적인 우울감, 불안감, 허무한 느낌들
- 기운없고 늘 피곤한 느낌
- 무망감과 염세주의
- 집중력, 기억력, 의사결정력의 저하
- 과도한 죄책감과 무가치감
- 자살에 대한 생각과 시도
- 전에 즐기던 활동들에 대한 의욕상실
- 과도한 수면 혹은 불면 등
치료방법
- 약물치료
- 정신치료